wtorek, 2 grudnia 2014
Babki 3 w Karkonoszach – Śnieżka
Mówią, że jesienią góry są najpiękniejsze, żeby to sprawdzić na długi weekend wybrałyśmy się do Karpacza.
niedziela, 16 listopada 2014
Energetyczny sok warzywny
Wszystkim, których dopadło jesienne przemęczenie i odczuwają brak energii w coraz krótsze listopadowe dni, polecam łatwy do przyrządzenia sok ze świeżych warzyw i owoców.
środa, 12 listopada 2014
sobota, 8 listopada 2014
wtorek, 4 listopada 2014
niedziela, 2 listopada 2014
wtorek, 23 września 2014
Jabłecznik z kaszy jaglanej
Dzisiaj propozycja na zdrowy deser, który umili jesienne popołudnie i będzie doskonałą alternatywą
dla tradycyjnego jabłecznika.
Przepis pochodzi ze strony healthy plan by ann Ciasto z kaszy jaglanej z jabłkami,
ale został nieco zmodyfikowany.
Składniki:
- 400g surowej kaszy jaglanej,
- 3 średniej wielkości jabłka,
- pół szklanki mąki ryżowej/kukurydzianej (wersja bezglutenowa),
- cynamon,
- rodzynki, opcjonalnie żurawina,
- łyżka oliwy z oliwek/masła klarowanego, etc.,
- stevia/ ksylitol/ miód.
dla tradycyjnego jabłecznika.
Przepis pochodzi ze strony healthy plan by ann Ciasto z kaszy jaglanej z jabłkami,
ale został nieco zmodyfikowany.
Składniki:
- 400g surowej kaszy jaglanej,
- 3 średniej wielkości jabłka,
- pół szklanki mąki ryżowej/kukurydzianej (wersja bezglutenowa),
- cynamon,
- rodzynki, opcjonalnie żurawina,
- łyżka oliwy z oliwek/masła klarowanego, etc.,
- stevia/ ksylitol/ miód.
wtorek, 3 czerwca 2014
Khadi - Olejek Stymulujący Wzrost Włosów
Olejek
Stymulujący Porost Włosów i Powstrzymujący Wypadanie Posiada certyfikat
BDIH, dzięki któremu mam pewność, że produkt jest naturalny i
ekologiczny. Olejek Khadi jest na bazie oleju sezamowego, kokosowego i rycynowego.
Olej sezamowy wnika w głąb włosa, odżywiając go od cebulek aż po końce.
Olej kokosowy odżywia włosy. Olej rycynowy przyspiesza wzrost włosów.
Amla nadaje włosom blask, wzmacnia, ochrania przed infekcjami skóry,
usuwa łupież, przyśpiesza wzrost, zapobiega przedwczesnemu siwieniu i
wypadaniu. Bala wzmacnia włosy oraz nadaje im witalność. Olej z wyciągiem z
rozmarynu posiada silne właściwości odkażające, zapobiega powstawaniu
infekcji skóry głowy oraz powstawaniu łupieżu. Bhringaraj działa
odżywczo na skórę głowy. Zapobiega wypadaniu włosów, łysieniu i siwieniu
włosów oraz rozdwajaniu się końcówek. Sprawia, że włosy są miękkie oraz
podatne na układanie Brahmi nadaje sprężystość. Olej z nasion marchwi
odżywia włosy.
WŁAŚCIWOŚCI:
- wzmacnia i odżywia włosy;
- zapobiega wypadaniu włosów;
- stymuluje ich szybszy wzrost;
- zapobiega przedwczesnemu siwieniu.
INCI:Sesamum Indicum Oil (Sesamol), Cocos Nucifera Oil (Kokosnubol), Ricinus Communis Oil (Castrol), Eclipta Alba (Bringaraj), Bacopa Monnieri (Brahmi), Rosmarinus Officinalis Oil (Rosmarin), Citrullus Colycynthis (Koloquinthe), Sida Cordifolia (Bala), Butea Monosperma (Palasa), Gunja Abrus Precatorius (Gunja), Trigonella Foenum Graecum (Bockshornklee), Daucus Carota Oil (Karottenol), Cinnamomum Camphora (Kampfer), Vinca Rosea (Immergrun), Lanalool**, Limonene** - otrzymane z naturalnych olejków eterycznych.
Limonene - naturalnie występujący w przyrodzie komponent olejków eterycznych. Aprobowany przez organizacje certyfikujące kosmetyki naturalne.
MOJA OPINIA:
Olejek jest bardzo wydajny i starcza na wiele miesięcy. Polecam wszystkim, którzy mają słabe wypadające włosy. Olejek pobudza cebulki, a na głowie pojawia się całe mnóstwo nowych włosów. Po zastosowaniu olejku dostają blasku i błyszczą się pomimo braku farby. Najważniejszą zaletą tego produktu jest to, że włosy rosną dużo szybciej i w końcu można je zapuścić do wymarzonej długości :-) Na zdjęciu moja prywatna buteleczka, którą posiadam od stycznia 2014r., czas zamówić następną.
Polecam!
niedziela, 1 czerwca 2014
Indyk w towarzystwie grillowanych zielonych szparagów
Witajcie!
Dzisiaj propozycja prostego, szybkiego, a przede wszystkim zdrowego obiadu.
Potrzebne produkty:
- 150g indyka (filet, sznycel),
- zielone szparagi,
- limonka bądź cytryna,
- przyprawy: pieprz, sól himalajska różowa, czerwona papryka, dowolne zioła,
- oliwa z oliwek.
Przygotowanie
Indyka kroimy na małe kawałki i przyprawiamy.
Smażymy na rozgrzanej patelni polanej odrobiną oliwy z oliwek.
Szparagi płuczemy i odcinamy końcówki. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni
(u mnie z termoobiegiem).Przyprawiamy wedle uznania: sól, pieprz,
sok z cytryny bądź limonki, odrobina oliwy. Pieczemy około 15-20min.
Opcjonalnie danie możemy podawać z młodymi ziemniakami bądź grzanką skropioną oliwą
i przyprawioną czosnkiem.
Zielone szparagi są najbardziej aromatyczne i wyraźne w smaku.
W 100g mają tylko 18kcal!
Są źródłem witamin C, K i witamin z grupy B, a także potasu, magnezu, fosforu i żelaza.
Poprawiają pracę układu pokarmowego, zawierają niską zawartość sodu i zwiększają krzepliwość krwi.
Smacznego!
Dzisiaj propozycja prostego, szybkiego, a przede wszystkim zdrowego obiadu.
Potrzebne produkty:
- 150g indyka (filet, sznycel),
- zielone szparagi,
- limonka bądź cytryna,
- przyprawy: pieprz, sól himalajska różowa, czerwona papryka, dowolne zioła,
- oliwa z oliwek.
Przygotowanie
Indyka kroimy na małe kawałki i przyprawiamy.
Smażymy na rozgrzanej patelni polanej odrobiną oliwy z oliwek.
Szparagi płuczemy i odcinamy końcówki. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni
(u mnie z termoobiegiem).Przyprawiamy wedle uznania: sól, pieprz,
sok z cytryny bądź limonki, odrobina oliwy. Pieczemy około 15-20min.
Opcjonalnie danie możemy podawać z młodymi ziemniakami bądź grzanką skropioną oliwą
i przyprawioną czosnkiem.
Zielone szparagi są najbardziej aromatyczne i wyraźne w smaku.
W 100g mają tylko 18kcal!
Są źródłem witamin C, K i witamin z grupy B, a także potasu, magnezu, fosforu i żelaza.
Poprawiają pracę układu pokarmowego, zawierają niską zawartość sodu i zwiększają krzepliwość krwi.
Smacznego!
poniedziałek, 12 maja 2014
Recenzja suchego szamponu Batiste
Kiedy nasze włosy nie wyglądają już świeżo, a czasu by je umyć brakuje, suchy szampon okazuje się idealnym rozwiązaniem. Do tej pory miałam okazję wypróbować różnych marek, jednak produkt firmy Batiste uważam za bezkonkurencyjny.
Batiste nie tylko odświeża włosy, ale również nadaje się do ich stylizacji. Po odpowiednim zaaplikowaniu
(w sposób wskazany w instrukcji, zamieszczonej na opakowaniu) włosy są uniesione i puszyste.
Kolejną zaletą produktu jest jego przyjemny zapach.
Kolejną zaletą produktu jest jego przyjemny zapach.
Źródło: http://batiste.pl/produkty/
Producent oferuje całą gamę suchych szamponów dostępnych w dwóch rozmiarach.
Możemy nabyć wersje przeznaczone dla wszystkich typów, stylów a także kolorów włosów.
Dla mnie, jako brunetki, to ogromna zaleta, ponieważ po zastosowaniu
Batiste przeznaczonego dla włosów ciemnych, ich kolor nie zmienia się w "mysi".
Możemy nabyć wersje przeznaczone dla wszystkich typów, stylów a także kolorów włosów.
Dla mnie, jako brunetki, to ogromna zaleta, ponieważ po zastosowaniu
Batiste przeznaczonego dla włosów ciemnych, ich kolor nie zmienia się w "mysi".
Cena produktu w stosunku do działania i wydajności jest bardzo uczciwa.
Z całą pewnością warto wypróbować. :-)
Z całą pewnością warto wypróbować. :-)
Do nabycia w wybranych drogeriach sieci Hebe oraz np. w sklepie internetowym perelki.eu.
Cena: 16,99 PLN
Wydajność: 4/5
Opakowanie: 5/5
Jakość w stosunku do ceny: 5/5
Subskrybuj:
Posty (Atom)