Pomysł na szybkie, pełnowartościowe śniadanie! ;-)

Czasem zdarzają się dni kiedy nie ma czasu na przygotowanie wykwintnego śniadania. W pośpiechu do pracy czy na uczelnie można zjeść coś, co da nam energię na cały dzień i dostarczy wielu wartości odżywczych a czego przygotowanie zajmie nie więcej niż minutkę ;-)

Skład:
-serek homogenizowany o smaku waniliowym lub jogurt naturalny w zależności od upodobania,
-płatki kukurydziane lub musli (polecamy Just Fit z Biedronki o smaku jogurtowym - niska cena a smak zaskakująco dobry)
-migdały, słonecznik, orzechy, winogrono, pokrojone w kostkę śliwki.. (w zależności od tego co mamy pod ręką)

Aby efektownie wyglądało układamy warstwowo płatki i jogurt w pucharku lub szklance ;-)

SMACZNEGO! ;-)


A.