wtorek, 29 kwietnia 2014

Zapowiedź książki – Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej

W Empiku jest już dostępna nowa książka Ewy Chodakowskiej. 
Tym razem Ewa wydała poradnik dla osób, które pragną na co dzień żyć zdrowo, odżywiać się zdrowo
no i oczywiście ćwiczyć! 

Znajdziemy w nim bazę –  wskazówki dotyczące racjonalnego odżywiania 
od dietetyka klinicznego, 150 przepisów, złote reguły Ewy, listę zakupów i wiele innych. 
Do poradnika dołączona została płyta DVD 15 min ćwiczeń na brzuch.

zdj. empik.com

Oficjalny opis zawartości książki:
  • kompendium zasad zdrowego odżywiania,
  • 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi
    i fotografiami potraw,
  • reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu,
  • liczne porady i wskazówki dietetyczne,
  • rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów,
  • zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi,
  • DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.

Cena? Obecnie w granicach 40zł Empik online

Jakie jest wasze zdanie? Warto kupić?
Czy książka znajduje się już w waszej kolekcji "twórczości" Chodakowskiej?


4 komentarze:

  1. spoko tylko przecież ona nie jest dietetykiem, a sama wielokrotnie powtarzała, że nie umie gotować;-P

    OdpowiedzUsuń
  2. ja kupię na pewno, wskazówki żywieniowe od dietetyka, a płyta akurat na mój brzuszek:)

    OdpowiedzUsuń
  3. nie za bardzo przepadam za Ewka , wasnie tym bardziej ze w ogole nie zna sie na dietetyce i sama o tym mowila - wiec co taka osoba moze proponowac? - nic, albo dania sciagniete od innych osob, co dla mnie juz jest zupelnie nie warte. Szkoda kasy na ksiazke ...

    OdpowiedzUsuń
  4. Wyszło mi, że mam 20 lat, więc trochę mnie odmłodził teśćik :D a wam jak poszło?

    http://tinylink.pl/JakiWiek

    OdpowiedzUsuń